Diététicienne à Bastia
Consultations en nutrition et hygiène de vie à Bastia, ou en téléconsultation partout dans le monde. Une approche globale, au-delà du régime.
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Diététicienne diplômée, je ne vous enferme pas dans des restrictions. Je vous aide à construire une relation apaisée avec la nourriture et avec votre corps. La diététique, c'est la science de l'alimentation adaptée à votre vie réelle.
Je combine expertise nutritionnelle et compréhension psychologique. J'explore avec vous les causes de vos difficultés : émotionnelles, comportementales, physiologiques… pour construire des solutions durables.
Je reçois enfants, adolescents et adultes dans mon cabinet à Bastia, ou en téléconsultation partout dans le monde, en français et en anglais.
Motifs de consultation
Je reçois enfants, adolescents et adultes pour des problématiques variées liées au corps, à l'alimentation et à l'hygiène de vie.
Corps et alimentation
Troubles des conduites alimentaires (TCA)
Boulimie, hyperphagie, anorexie, restriction : retrouver une relation apaisée avec la nourriture.
Image corporelle
Rapport au corps, dysmorphie, acceptation de soi et réconciliation avec son image.
Régimes à répétition
Sortir du cycle des régimes et retrouver une alimentation intuitive et sereine.
Nouvelles habitudes alimentaires
Construire une alimentation adaptée à vos besoins, votre rythme de vie et vos envies.
Alimentation intuitive
Développer une écoute intérieure de ses signaux de faim, de satiété et de plaisir.
Pathologies et hygiène de vie
Toute pathologie où les mesures hygiéno-diététiques peuvent contribuer à améliorer la qualité de vie :
Endométriose et SOPK
Accompagnement nutritionnel et global pour soulager les symptômes et améliorer le quotidien.
Ménopause
Adapter son alimentation et son hygiène de vie pour traverser cette transition en douceur.
Diabète
Équilibre glycémique, alimentation adaptée et accompagnement au quotidien.
Maladies cardiovasculaires
Prévention et accompagnement nutritionnel pour prendre soin de votre santé cardiaque.
Douleurs chroniques ou ponctuelles
Accompagnement global intégrant nutrition, gestion du stress et hygiène de vie.
Nutrition et fertilité
Préparer votre corps et vos habitudes avant une grossesse, accompagnement périnatal et postnatal.
Quelle est la différence ?
Diététicienne (professionnelle de santé)
Formation en nutrition et diététique (Bac+2 minimum), reconnue comme profession de santé et inscrite au répertoire ADELI. J'explore avec vous votre histoire, vos habitudes et votre rapport au corps et à l'alimentation pour trouver ensemble des pistes adaptées à votre situation. Certaines mutuelles prennent en charge les consultations.
Nutritionniste
Terme non réglementé en France. Peut désigner un médecin nutritionniste (médecin ayant suivi une spécialisation), mais aussi des personnes autodidactes. L'approche est souvent médicale, sans nécessairement de formation pratique en alimentation.
Coach en nutrition ou fitness
Pas de formation réglementée. Approche souvent commerciale, axée sur des produits ou des programmes génériques. Généralement non remboursé.
Mon approche en diététique
Mon accompagnement commence par une écoute attentive : comprendre votre histoire, votre relation à la nourriture et à votre corps, sans injonction ni prescription. Lors du premier rendez-vous, nous faisons le point ensemble sur ce qui pèse, ce qui vous bloque et ce que vous cherchez vraiment. Le travail se poursuit sur les comportements, les pensées et l'image de soi : je ne donne ni régime, ni plan alimentaire, ni liste de recettes, j'accompagne vos croyances et vos comportements autour de la nourriture, du corps, de l'estime de soi et de la confiance. Un suivi attentif sur la durée permet d'ajuster l'accompagnement au fil du temps.
Informations pratiques
Cabinet à Bastia : 310 rue Jean Marini, 20200 Bastia. Téléconsultation partout dans le monde, en français et en anglais. Consultation ponctuelle d'une heure à 100 €, programme Corps et Conscience de 6 séances à 360 € (60 € la séance). Paiement par virement, chèque ou espèces. Remboursable par la majorité des mutuelles. Prise de rendez-vous en ligne sur Calendly ou via la page contact.
Approfondir votre connaissance
Vous êtes prêt·e à changer votre relation à l'alimentation et à votre corps ?
Prenez rendez-vous dès aujourd'hui pour une consultation en diététique à Bastia ou en ligne.